Spirometrie & Spiroergometrie für Sportler:innen
Die Spiroergometrie ist nicht nur für die Trainingsbereiche im Leistungssport, sondern auch für den Gesundheits- und Fitnessbereich sehr gut geeignet. Mit dieser Methode können die individuellen Trainingsbereiche für jede Person bestimmt werden, um persönliche Ziele wie Gewichtsabnahme, Steigerung der Leistungsfähigkeit, Verbesserung der Regeneration oder auch die Rehabilitation nach Verletzungen zu erreichen. Im Hochleistungssport ist diese Form der Leistungsdiagnostik nicht mehr wegzudenken. Um effektiv den Fitnesszustand zu verbessern und abzunehmen, sind genaue individuelle Belastungsbereiche sehr entscheidend. Im Sport sind detaillierte Trainingsbereiche enorm wichtig, um seine sportlichen Ziele zu erreichen. Diese sind bei jeder Person unterschiedlich und können nicht verallgemeinert werden.
Die Spirometrie
Bei der Spirometrie wird die Lungenfunktion einer Person im Ruhezustand überprüft. Dabei erhält man Hinweise, ob mögliche Lungenerkrankungen wie Asthma oder COPD (= Chronisch obstruktive Lungenerkrankung) vorliegen. Bei der Spirometrie wird in ein geeignetes Mundstück ein- und ausgeatmet. Die Untersuchung dauert nur wenige Minuten.
Die Spiroergometrie als sportmedizinische Basis
In der Sportmedizin ist die Spiroergometrie die Basis für Trainingssteuerung und Optimierung. Zusätzlich sollte man 1-mal im Jahr als sportlich tätige Person eine Spiroergometrie durchführen lassen, um überhaupt die Sporttauglichkeit festzustellen und sicherzugehen, dass Herz und Lunge auch sportliche Belastungen sicher bewerkstelligen können.
Was wird bei der Spiroergometrie gemessen?
Durch diese Untersuchung können wir Atemgase, Sauerstoff und Kohlendioxid während einer körperlichen Belastung und in Ruhe bestimmen. Die Atemgase ändern ihre Konzentration und Volumina während verschiedener Belastungen und spiegeln indirekt den Stoffwechsel wider.
Zu jeder Untersuchung gehören die Auswertung der Ruhe-, Belastungs- und Nachbelastungs-EKGs, regelmäßige Blutdruck-Messungen sowie ein Vorbereitungsgespräch zur Abklärung von Risikofaktoren.
Was sind die Vorteile im Vergleich mit einem Laktattest?
Im Gegensatz zu einer herkömmlichen Ergometrie mit Laktatabnahme können bei einer Spiroergometrie Einschränkungen von Herz, Lunge und Muskelstoffwechsel beurteilt werden. Zu jeder Untersuchung gehören die Auswertung der Ruhe-, Belastungs- und Nachbelastungs-EKGs, regelmäßige Blutdruck-Messungen sowie ein Vorbereitungsgespräch zur Abklärung von Risikofaktoren.
dieFITMACHER bieten diese Untersuchungen nur unter ärztlicher Überwachung an.
Die Spiroergometrie dient somit als Grundlage einer sinnvollen Trainingsplanung. Sie gehört zu der genauesten Leistungsdiagnostik unserer Zeit und erlaubt detaillierte Auswertungen über diverse Körpersysteme. Damit ist sie aktuell der absolute Goldstandard der Leistungsphysiologie.
FAQs zur Spirometrie & Spiroergometrie
Wie funktioniert die Messung?
Standardmäßig wird die Spiroergometrie auf dem Laufband, dem Fahrrad-Ergometeroder am Cyclus2 durchgeführt. Bei der Untersuchung trägt die untersuchende Person eine dafür geeignete Maske mit einer Turbine und diversen Sensoren, die die ein- und ausgeatmeten Gase genauestens messen.
Wie lange dauert die Messung?
Inklusive des gesamten Vorbereitungs-Prozederes dauert die Behandlung in etwa 90 Minuten. Im Vorfeld wird ein Informationsblatt mit detaillierten Informationen ausgesendet.