Es besteht aus drei diätologischen Terminen, die jeweils eine BIA-Messung (Bioelektrische Impedanzanalyse) zur Bestimmung der Körperzusammensetzung umfassen. Zusätzlich wird die Möglichkeit geboten, Glucosetracking als Biofeedbackmethode zu nutzen.
Das Paket beinhaltet folgende Schritte:
Diätologische Termine inklusive BIA-Messung
In drei persönlichen Terminen mit unseren erfahrenen Diätolog:innen und Nährstoffexpert:innen wird die individuelle Situation analysiert. Durch die BIA-Messung wird die Körperzusammensetzung ermittelt, was einen wichtigen Grundfaktor für ein kontrolliertes und nachhaltiges Abnehmen darstellt. Basierend auf diesen Daten wird ein maßgeschneiderter Plan entwickelt, der auf die spezifischen Bedürfnisse und Ziele der Teilnehmer:innen abgestimmt ist.
Ernährungstagebuch und Ist-Zustand der täglichen Ernährung
Durch die Dokumentation der täglichen Ernährungsgewohnheiten mittels eines Ernährungstagebuchs wird der Ist-Zustand der Ernährung erfasst. Dies ermöglicht es uns, etwaige Ungleichgewichte oder problematische Essgewohnheiten zu identifizieren und entsprechende Empfehlungen zur Optimierung der Ernährung zu geben.
Individuelles Ernährungs- und Nährstoffkonzept
Auf Basis der Erkenntnisse wird ein völlig individuelles Ernährungs- und Nährstoffkonzept erstellt.
Glucosetracking als Biofeedbackmethode
Die Möglichkeit des Glucosetrackings als Biofeedbackmethode erlaubt es, den Blutzuckerspiegel zu überwachen und zu verstehen, wie die Ernährung und Lebensgewohnheiten diese beeinflussen. Dies ermöglicht eine gezieltere Anpassung der Ernährung, um stabile Blutzuckerspiegel aufrechtzuerhalten und den Gewichtsverlust zu unterstützen.
Zusätzlich können Zell- und Nährstoffanalysen durchgeführt werden, um etwaige Blockaden beim Abnehmen aufzudecken. Basierend auf den Ergebnissen dieser Analysen wird ein individuelles Ernährungs- und Nährstoffkonzept entwickelt, das darauf abzielt, diese Blockaden zu überwinden und einen nachhaltigen Abnehm- und Gewichtserfolg zu ermöglichen.
Das Weight-Control-Paket bietet somit eine ganzheitliche Herangehensweise an das Thema Gewichtsmanagement, die auf fundierten Diagnosen, individuellen Bedürfnissen und wissenschaftlichen Erkenntnissen basiert.