Inhaltsstoffe pro Tagesdosis (= 2 Kapseln)
| Inhaltsstoff | Dosis | % NRV* |
|---|---|---|
| L-Glutamin | 1.000 mg | - |
| Igelstachelbart-Extrakt | 100 mg | - |
| enthält Polysaccharide | 5 mg | - |
Der energetische FITMACHER für die Zellen
Glutamin ist die am häufigsten vorkommende Aminosäure im menschlichen Körper und übernimmt eine Vielzahl von Funktionen im Rahmen des Stoffwechsels. Es unterstützt die Proteinsynthese, dient als Energiequelle für schnell teilende Zellen, wie die des Darms und des Immunsystems und hilft, den Säure-Basen-Haushalt zu regulieren. Besonders im Darm fördert Glutamin die Gesundheit der Schleimhaut, was für die Nährstoffaufnahme und die Abwehr von Krankheitserregern wichtig ist.
Die Energiequelle, vor allem auch für Muskel- und Darmschleimhautzellen
Obwohl der Körper Glutamin selbst herstellen kann, ist gerade in Zeiten erhöhten Bedarfs eine ausreichende Zufuhr über die Nahrung essenziell. Gerade beim Darmbeschwerden, wie z.B. Leaky-Gut Syndrom (= durchlässiger Darm), hat sich die Zufuhr von L-Glutamin zum Schließen der entstandenen Barrierestörung des Darmes bewährt.
Der Igelstachelbart wird traditionell als Heilpilz, vorwiegend bei Magen-Darm-Erkrankungen, eingesetzt und ergänzt somit die starke Wirkung des L-Glutamins auf die Darmzellen.
-
frei von unnötigen Zusatzstoffen (z. B. keine Stearate)
-
hochwertige Verpackung aus Miron-Violettglas
-
90 Kapseln = 1,5 Monate
-
vegan
Kennst du schon unser Rundum-Sorglos-Abo?
Immer versorgt, Immer gespart
Optimiere mühelos deine Gesundheit und spare gleichzeitig Zeit & Geld! Mit dem Rundum-Sorglos-Abo werden dir deine Nahrungsergänzungen immer geliefert, wann du sie brauchst:
- Kümmere dich nicht um Nachbestellungen.
- Sei immer lückenlos versorgt.
- Spare 20 %.
Nahrungsergänzung von dieFITMACHER
Bei dieFITMACHER legen wir großen Wert auf Qualität und Kundenzufriedenheit:
- Eigene medizinische Entwicklung & Rezepturen
- Produktion ausschließlich in Österreich
- Hochwertiges Mironglas mit UV-Schutz
- Hohe Dosierung & Bioverfügbarkeit
- Tägliche Überprüfung der Wirkung im Health Center
Hast du Fragen oder Anliegen? Kontaktiere uns einfach unter fragen@diefitmacher.at. Unser medizinisches Team steht dir gerne zur Verfügung.
Mach deine Basisversorgung komplett
FAQs zu L-Glutamin+
Für was ist L-Glutamin gut?
L-Glutamin ist eine essentielle Aminosäure, die eine wichtige Rolle im Stoffwechsel, insbesondere im Muskelaufbau und der Regeneration, spielt. Es unterstützt auch das Immunsystem und die Darmgesundheit, indem es die Schleimhäute stärkt und entzündliche Prozesse reduziert.
Wie wirkt L-Glutamin im Körper?
L-Glutamin fördert die Proteinsynthese und den Aufbau von Muskelgewebe, unterstützt die Regeneration nach intensiven Trainingseinheiten und hilft bei der Aufrechterhaltung eines gesunden Darmmilieus. Es spielt auch eine Rolle bei der Regulierung des Säure-Basen-Haushalts und der Energieversorgung der Zellen.
Wann sollst du L-Glutamin einnehmen?
Die Einnahme von L-Glutamin ist besonders nach dem Training sinnvoll, um die muskuläre Regeneration zu fördern. Es kann auch vor dem Schlafengehen eingenommen werden, um die nächtliche Regeneration zu unterstützen. Um eine optimale Wirkung zu erzielen, empfehlen wir die Einnahme zweimal täglich - morgens und abends.
Welche Nebenwirkungen hat L-Glutamin?
L-Glutamin ist in der Regel gut verträglich. In seltenen Fällen können jedoch Nebenwirkungen wie Magenbeschwerden, Übelkeit oder Kopfschmerzen auftreten. Es ist wichtig, die empfohlene Dosierung nicht zu überschreiten und bei bestehenden Gesundheitsproblemen konsultiere gerne unser Health Center unter fragen@diefitmacher.at. Unser medizinisches Team hilft dir gerne weiter.
Kann L-Glutamin beim Abnehmen helfen?
L-Glutamin kann indirekt beim Abnehmen unterstützen, indem es die Muskelmasse erhält und so den Grundumsatz erhöht, sowie eine gestörte Darmbarriere (Leaky Gut Syndrom) schließt. Es hilft auch, den Blutzuckerspiegel zu stabilisieren und Heißhungerattacken zu reduzieren, was beim Gewichtsmanagement vorteilhaft sein kann.
Ist L-Glutamin für Vegetarier und Veganer geeignet?
Ja, L-Glutamin ist für Vegetarier und Veganer geeignet, da es oft aus fermentierten pflanzlichen Quellen gewonnen wird. Es ist eine wertvolle Ergänzung für Menschen, die sich pflanzlich ernähren und ihren Proteinbedarf decken möchten
