100 % made in Austria
Labor-geprüft
Hohe Bio-verfüg-barkeit
Inhaltsstoffe pro Tagesdosis (= 2 Kapseln)
| Inhaltsstoff | Dosis | % NRV* |
|---|---|---|
| Vitamin E (Tocopherol) | 40 mg | 333 % |
| Fischöl | 2000 mg | |
| enthält Omega-3-Fettsäuren | 1400 mg | |
| Eicosapentaensäure (EPA) | 800 mg | |
| Decosahexaensäure (DHA) | 400 mg |
Gute Fette sind nicht nur "in", sondern auch lebensnotwendig
Heutzutage ist den Menschen bewusst, dass eine gesunde Ernährung essenziell für die Erhaltung der Gesundheit ist. Dazu gehört auch, den Fettkonsum möglichst einzuschränken und vorwiegend „gesunde“ Fette - in Form von essentiellen Fettsäuren - zu sich zu nehmen.
Dabei ist es, vor allem auch in Mitteleuropa, gar nicht so einfach, da der Zugang zu Omega 3 reichem, fettem Meeresfisch reduziert ist.
Der FITMACHER für die Rundum-Vorsorge
Essentielle Fettsäuren in Form der ungesättigten Fettsäuren sind lebensnotwendig für uns und haben vielfältigste Aufgaben im Körper. Aus diesem Grund ist es besonders wichtig, diese hochwertigen Fette in die Ernährung einzubinden.
Die Omega 3+ Kapseln enthalten die wertvollen Omega-3-Fettsäuren Eicosapentaensäure (EPA) und Docosahexaensäure (DHA) in einem optimalen Verhältnis. Die Omega 3+ Kapseln wurden mit Vitamin D3, Vitamin B12 und Vitamin K2 optimiert und unterstützen so die tägliche Versorgung mit natürlichen und essenziellen Omega 3-Fettsäuren.
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frei von unnötigen Zusatzstoffen (z. B. keine Stearate)
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hochwertige Verpackung aus Miron-Violettglas
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60 Kapseln = 1 Monat
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hochdosiert
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Nahrungsergänzung von dieFITMACHER
Bei dieFITMACHER legen wir großen Wert auf Qualität und Kundenzufriedenheit:
- Eigene medizinische Entwicklung & Rezepturen
- Produktion ausschließlich in Österreich
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- Tägliche Überprüfung der Wirkung im Health Center
Hast du Fragen oder Anliegen? Kontaktiere uns einfach unter fragen@diefitmacher.at. Unser medizinisches Team steht dir gerne zur Verfügung.
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FAQs zu Omega 3+ Fischöl
Was ist Omega-3-Fischöl und wofür ist es gut?
Omega-3-Fischöl ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das essentielle Fettsäuren wie EPA und DHA enthält. Diese Fettsäuren sind wichtig für die Herzgesundheit, die Gehirnfunktion und die Reduktion von Entzündungen im Körper.
Welche gesundheitlichen Vorteile bietet Omega-3-Fischöl?
Omega-3-Fischöl unterstützt die Herz-Kreislauf-Gesundheit, verbessert die Gehirnfunktion, fördert gesunde Augen, reduziert Entzündungen und kann bei der Behandlung von Depressionen und Angstzuständen helfen.
Wie viel Omega-3-Fischöl sollte man täglich einnehmen?
Die empfohlene Tagesdosis variiert je nach Alter, Geschlecht und Gesundheitszustand, liegt aber in der Regel bei 250-500 mg EPA und DHA für die meisten Erwachsenen. Konsultieren Sie einen Arzt für individuelle Empfehlungen. Eine optimale Versorgung beginnt jedoch bei 1 bis 2 g pro Tag.
Welche Lebensmittel sind reich an Omega-3-Fettsäuren?
Zu den besten Quellen für Omega-3-Fettsäuren gehören fetter Fisch wie Lachs, Makrele, Sardinen und Thunfisch. Auch pflanzliche Quellen wie Leinsamen, Chiasamen und Walnüsse enthalten Omega-3, jedoch in Form von ALA.
Gibt es Nebenwirkungen bei der Einnahme von Omega-3-Fischöl?
Bei der Einnahme von Omega-3-Fischöl können generell selten Nebenwirkungen wie Verdauungsprobleme, unangenehmer Nachgeschmack, Übelkeit oder in seltensten Fällen ein erhöhtes Blutungsrisiko auftreten.
Eine optimale Versorgung mit Omega 3 Fettsäuren ist bei einem Omega 3 Index von 8-11 erreicht, welchen man sich durch eine gezielte Blutanalyse messen lassen kann. Eine Versorgung über diesen Wert hinaus (welche meist nur durch starke Überdosierung erreicht werden kann) kann eventuell, laut neuesten Studien, Herzrhythmusstörungen fördern. Gerne kannst du dir deine Blutwerte in unserem Health Center checken lassen.
Kann man Omega-3-Fettsäuren auch durch pflanzliche Quellen erhalten?
Ja, pflanzliche Quellen wie Leinsamen, Chiasamen und Walnussöl liefern ALA (Alpha-Linolensäure), eine Omega-3-Fettsäure. Der Körper wandelt ALA teilweise in EPA und DHA um, jedoch nicht so effizient wie bei der direkten Aufnahme aus Fischöl.
Wer sollte Omega-3-Fischöl nicht einnehmen?
Personen mit einer Fischallergie, Blutgerinnungsstörungen oder diejenigen, die blutverdünnende Medikamente einnehmen, sollten vor der Einnahme von Omega-3-Fischöl Rücksprache mit unserem medizinischen Team im Health Center unter fragen@diefitmacher.at halten, um mögliche Risiken zu vermeiden.
Sind OMEGA-3-Fettsäuren auch für Kinder wichtig?
Ja. Gerade auch bei Kindern sind Omega 3 Fettsäuren essentiell wichtig. Diese essentiellen Fettsäuren spielen eine entscheidende Rolle in der Entwicklung und Funktion des Gehirns, der Augen und des Nervensystems. Besonders in den frühen Lebensjahren unterstützen sie das Wachstum und die kognitive Entwicklung. Omega-3-Fettsäuren tragen auch zur Stärkung des Immunsystems und zur Verringerung von Entzündungen bei. Eine ausreichende Zufuhr kann helfen, die Konzentration und Lernfähigkeit zu verbessern sowie das Risiko von Verhaltens- und Entwicklungsstörungen zu reduzieren.