Warum Green Drinks und All-in-One Produkte oft ihr Versprechen nicht halten

Green Drinks und sogenannte All-in-One Produkte boomen. Sie versprechen mehr Energie, Gesundheit und Leistungsfähigkeit – und das alles in einem einzigen Löffel. Doch was steckt wirklich hinter diesen Produkten? Dr. med. univ. Matthias Kirchmayr, Medical Director und Co-Founder von DIE FITMACHER, erklärt, warum diese vermeintlichen „Wunderwaffen“ häufig kaum Wirkung zeigen.

Viele dieser Produkte sind schlichtweg zu gering dosiert. Um ein breites Spektrum an Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen, Adaptogenen und Pflanzenstoffen abzudecken, muss in ein einziges Produkt möglichst viel „hineingepackt“ werden. Das führt jedoch dazu, dass die einzelnen Inhaltsstoffe oft in so kleinen Mengen enthalten sind, dass sie keine relevante Wirkung entfalten können.

Viele der enthaltenen Stoffe können vom Körper nur schwer aufgenommen werden – sei es aufgrund der Darreichungsform, der fehlenden Kombination mit anderen Wirkstoffen oder der individuellen Stoffwechselsituation des Nutzers. Meist spielt die Rohstoffqualität auch eine große Rolle. Nur wer die besten Rohstoffe verwendet, kann auch eine mess- und spürbare Wirkung erzielen. Was dann am Ende im Blutkreislauf ankommt, ist oft verschwindend gering.

Diese Erfahrungen macht auch das Team von DIE FITMACHER tagtäglich in ihrem Health-, Longevity- und Performance Center. Hier werden mittels moderner Diagnostik regelmäßig Blut- und Vitaldaten der Kund:innen analysiert - Biomarkeranalysen. Das Ergebnis: Trotz regelmäßiger Einnahme solcher Produkte lassen sich häufig keine signifikanten Verbesserungen messen.

Statt auf Standardprodukte zu setzen, empfiehlt Dr. Kirchmayr personalisierte Supplementierung, basierend auf fundierter Diagnostik und gezielten Maßnahmen und Kontrolle. Nur so lässt sich sicherstellen, dass der Körper genau das bekommt, was er wirklich braucht – in der richtigen Dosis und optimal bioverfügbar.

Green Drinks und All-in-One Produkte sind eine nette Idee – aber ohne Wirkung keine echte Lösung. Wer Gesundheit und Performance ernst nimmt, sollte auf maßgeschneiderte Strategien setzen, nicht auf Marketingversprechen.