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Labor-geprüft
Hohe Bio-verfüg-barkeit
Inhaltsstoffe pro Tagesdosis (= 1 Kapsel)
| Inhaltsstoff | Dosis | % NRV* |
|---|---|---|
| Pantothensäure | 65 mg | 1.083 % |
| Niacin | 45 mg | 281 % |
| Vitamin B1/Thiamin | 40 mg | 3.636 % |
| Vitamin B6/Pyridoxol | 20 mg | 1.429 % |
| Sonnenblumenlecithin | 70 mg | - |
| enthält Phosphatidylocholin | 17,5 mg | - |
| enthält Phosphatidylinositol | 12,6 mg | - |
| enthält Phosphatidylethanolamin | 7,7 mg | - |
| Vitamin B2/Riboflavin | 10 mg | 714 % |
| Folsäure | 800 mcg | 400 % |
| davon 5-MTHF-Glucosamin | 120 mcg | 60 % |
| Vitamin B12/Cyanocobalamin | 800 mcg | 32.000 % |
| Biotin | 150 mcg | 300 % |
Der FITMACHER für mehr Leistungsfähigkeit
Alle acht Vitamine aus dem Vitamin B Komplex werden im B-KOMPLEX+ vereint. Verfeinert wird der Wirkstoffkomplex mit hochwertigem Lecithin. Lecithin wird aus der Sonnenblume gewonnen und unterstützt das gesamte Nervensystem. Damit werden in Zeiten erhöhter Belastung die Vitalität und Leistungsfähigkeit nachhaltig gefördert.
8 Vitamine für ein funktionierendes Nervensystem & mehr Energie
Die Gruppe der B-Vitamine bilden die Basis für ein reibungslos funktionierendes Nervensystem und die Energiegewinnung. Vitamin B6, B12 und Folsäure sind an der Umwandlung und Produktion bestimmter Hormone (beispielsweise Serotonin und Dopamin) beteiligt und haben aus diesem Grund auch einen Einfluss auf unsere Stimmungslage und Psyche.
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frei von unnötigen Zusatzstoffen (z. B. keine Stearate)
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hochwertige Verpackung aus Miron-Violettglas
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60 Kapseln = 2 Monate
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- Tägliche Überprüfung der Wirkung im Health Center
Hast du Fragen oder Anliegen? Kontaktiere uns einfach unter fragen@diefitmacher.at. Unser medizinisches Team steht dir gerne zur Verfügung.
Erweitere deine Basisversorgung
FAQs zu B-Komplex+
Was sind die verschiedenen B-Vitamine und ihre Funktionen?
Es gibt acht B-Vitamine: B1 (Thiamin), B2 (Riboflavin), B3 (Niacin), B5 (Pantothensäure), B6 (Pyridoxin), B7 (Biotin), B9 (Folsäure) und B12 (Cobalamin). Sie spielen eine Schlüsselrolle im Energiestoffwechsel, der Zellfunktion und der DNA-Synthese.
Welche Lebensmittel sind reich an B-Vitaminen?
Vollkornprodukte, Fleisch, Eier, Milchprodukte, Hülsenfrüchte, Nüsse, Samen, grünes Blattgemüse und angereicherte Cerealien.
Was sind die Symptome eines Vitamin-B-Mangels?
Müdigkeit, Schwäche, Anämie, Hautprobleme, Depressionen, Nervenschäden, Verwirrtheit, und Gedächtnisprobleme. Spezifische Symptome können je nach dem betroffenen B-Vitamin variieren.
Wer ist besonders gefährdet für einen Vitamin-B-Mangel?
Ältere Menschen, Veganer und Vegetarier, Schwangere, Menschen mit bestimmten gesundheitlichen Zuständen (wie Zöliakie oder Morbus Crohn), und diejenigen, die Alkohol missbrauchen.
Dr. med. Univ. Matthias Kirchmayr beobachtet: “Der Verbrauch an B-Vitamine ist aber je nach Belastung meist sehr hoch, daher haben viele Menschen mittlerweile eine B-Vitamin-Unterversorgung.”
Wie wird ein Vitamin-B-Mangel diagnostiziert?
Durch Bluttests, die die Konzentration der verschiedenen B-Vitamine im Blut messen.
Kann man zu viel Vitamin B zu sich nehmen?
Wasserlösliche B-Vitamine werden in der Regel über den Urin ausgeschieden, aber übermäßige Einnahme von Vitamin B6 und B3 kann zu toxischen Effekten führen, wie Nervenschäden und Hautrötungen.
Welche Vorteile hat die Einnahme von Vitamin-B-Komplex-Präparaten?
Unterstützung des Energiestoffwechsels, Verbesserung der Gehirnfunktion, Förderung der Zellgesundheit, Unterstützung der Herzgesundheit und Verbesserung der Stimmung.
Wie wirken sich B-Vitamine auf die Energie und den Stoffwechsel aus?
B-Vitamine helfen, Kohlenhydrate, Fette und Proteine in Energie umzuwandeln und sind daher entscheidend für den Energiestoffwechsel.
Sind B-Vitamine gut für die Haut, Haare und Nägel?
Ja, insbesondere Biotin (B7) und Niacin (B3) sind bekannt für ihre positiven Effekte auf Haut, Haare und Nägel.
Welche Wechselwirkungen haben B-Vitamine mit Medikamenten?
Einige Medikamente können die Absorption von B-Vitaminen beeinträchtigen (z.B. Antazida, bestimmte Antibiotika und Antikonvulsiva), und hohe Dosen von B-Vitaminen können die Wirkung bestimmter Medikamente verändern. Es ist wichtig, mit einem Arzt über mögliche Wechselwirkungen zu sprechen. Unsere Experten beraten dich dabei gerne. Melde dich einfach unter fragen@diefitmacher.at
