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Labor-geprüft
Hohe Bio-verfüg-barkeit
Inhaltsstoffe pro Tagesdosis (= 1 Kapsel)
| Inhaltsstoff | Dosis | % NRV* |
|---|---|---|
| Vitamin C | 200 mg | 250 % |
| Eisen | 30 mg | 214 % |
| Kupfer | 0,75 mg | 75 % |
Die FITMACHER-Power-Kombi
Eisenmangel zählt zu den häufigsten Nährstoffmängeln weltweit – ca. 25 % der Bevölkerung sind davon betroffen.
Dies zeigt sich durch Müdigkeit, Energielosigkeit, blasse Haut, Schwindel, brüchige Nägel, schwaches Immunsystem uvm. Im dieFITMACHER Eisen+ C sind zwei wesentliche Inhaltsstoffe vereint: Eisen und Vitamin C. Durch die Kombination mit Vitamin C kann unser Körper Eisen leichter aufnehmen.
Gegen Eisenmangel, für verbesserte Blutbildung, für einen optimalen Sauerstofftransport
Eisen+ C versorgt deinen Organismus gezielt mit dem benötigten Spurenelement. Unser Körper bzw. unser Immunsystem ist auf eine ausreichende Versorgung mit Eisen und Vitamin C angewiesen, denn Eisen ist ein wichtiger Bestandteil der roten Blutkörperchen. Wir brauchen es für die Blutbildung und den Sauerstofftransport.
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frei von unnötigen Zusatzstoffen (z. B. keine Stearate)
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hochwertige Verpackung aus Miron-Violettglas
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60 Kapseln = 2 Monate
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vegan
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Nahrungsergänzung von dieFITMACHER
Bei dieFITMACHER legen wir großen Wert auf Qualität und Kundenzufriedenheit:
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Hast du Fragen oder Anliegen? Kontaktiere uns einfach unter fragen@diefitmacher.at. Unser medizinisches Team steht dir gerne zur Verfügung.
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FAQs zu Eisen+ C
Warum ist Eisen wichtig für den Körper?
Eisen ist entscheidend für die Produktion von Hämoglobin, einem Protein in roten Blutkörperchen, das Sauerstoff von den Lungen zu den Geweben im Körper transportiert. Es spielt auch eine Rolle im Energiestoffwechsel und der Immunfunktion. Hier die physiologischen Effekte von Eisen:
- Blut
- Eisen ist ein essenzieller Bestandteil von Hämoglobin (der Farbstoff der roten Blutkörperchen) und Myoglobin (Muskelprotein)
- Eisen spielt eine zentrale Rolle beim Sauerstofftransport im Blut.
- Säure-Basen-Haushalt
- Hämoglobin ist am Abtransport von CO2 beteiligt und spielt somit auch eine wichtige Rolle im Säure-Basen-Stoffwechsel.
- Energiestoffwechsel
- Eisen ist ebenfalls ein Bestandteil des Enzyms Zytochromoxidase, welches an der Elektronenübertragung der Atmungskette beteiligt ist.
- Hormonbildung
- Eisen ist bei der Synthese des Schilddrüsenhormones L-Thyroxin und der Bildung von L-Dopa beteiligt.
Welche Lebensmittel sind reich an Eisen?
Grundsätzlich enthalten sowohl tierische als auch pflanzliche Lebensmittel Eisen. Tierische Lebensmittel weisen meist hämoglobin- oder myoglobingebundenes Eisen sowie hämhaltige Enzyme (in geringerem Umfang) auf. Im Gegensatz dazu enthalten pflanzliche Lebensmittel anorganische Eisenverbindungen. Eisen ist vor allem in Kalbfleisch, Schweineleber, Hülsenfrüchten und Haferflocken zu finden. Wie effizient jedoch ein Lebensmittel für die Deckung des täglichen Eisenbedarfs ist, hängt zum einen von der Bindungsform des Eisens ab und zum andern von der Existenz von Hemm- und Förderstoffen wie beispielsweise Vitamin C.
Was sind die Symptome eines Eisenmangels?
Müdigkeit, Schwäche, blasse Haut, Kurzatmigkeit, Schwindel, brüchige Nägel, Haarausfall und ein reduziertes Immunsystem.
Wer ist besonders gefährdet für einen Eisenmangel?
Eisenmangel zählt laut der Weltgesundheitsorganisation (WHO) zu den häufigsten Nährstoffmängeln weltweit – ca. 25% der Bevölkerung sind davon betroffen. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement, daher ist es besonders wichtig, auf einen ausreichenden Eisengehalt zu achten. Das EISEN + C unterstützt bei der Aufnahme von Eisen und gleichzeitig Vitamin C und wirkt damit einem Eisenmangel nachhaltig entgegen. Besonders gefährdet sind Frauen im gebärfähigen Alter, Schwangere, Vegetarier und Veganer, Menschen mit bestimmten gesundheitlichen Bedingungen (z.B. Zöliakie oder Morbus Crohn) und Personen mit Blutverlust (z.B. durch starke Menstruation oder innere Blutungen).
Wie wird ein Eisenmangel diagnostiziert?
Durch Bluttests, die die Konzentration von Hämoglobin, Hämatokrit und Ferritin messen.
Wie kann man Eisenmangel vorbeugen?
Durch eine eisenreiche Ernährung, die Kombination von eisenreichen Lebensmitteln mit Vitamin-C-haltigen Lebensmitteln zur Verbesserung der Eisenaufnahme, und ggf. die Einnahme von Eisenpräparaten nach Rücksprache mit einem Arzt.
Was sind die möglichen Ursachen für einen Eisenüberschuss?
Übermäßige Einnahme von Eisenpräparaten, genetische Störungen wie Hämochromatose, und bestimmte Bluttransfusionen.
Was sind die Symptome eines Eisenüberschusses?
Müdigkeit, Gelenkschmerzen, Bauchschmerzen, Leberprobleme, dunkle Hautfarbe und Herzprobleme.
Wie beeinflusst Vitamin C die Eisenaufnahme?
Vitamin C verbessert die Aufnahme von Nicht-Hämeisen (pflanzliches Eisen) im Darm, indem es Eisen in eine besser absorbierbare Form umwandelt.
Gibt es Lebensmittel oder Getränke, die die Eisenaufnahme hemmen?
Ja, bestimmte Substanzen wie Phytate (in Vollkornprodukten und Hülsenfrüchten), Kalzium (in Milchprodukten), Tannine (in Tee und Kaffee) und Polyphenole (in einigen pflanzlichen Lebensmitteln) können die Eisenaufnahme hemmen.
