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Labor-geprüft
Hohe Bio-verfüg-barkeit
Inhaltsstoffe pro Tagesdosis (= 1 Kapsel)
Inhaltsstoff | Dosis | % NRV* |
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Vitamin C | 613 mg | 766 % |
Der Vitamin-C-Komplex für besondere Ansprüche: EsterC
Vitamin C kennt jedes Kind, denn es gilt als Allheilmittel gegen Erkältung & Co. In einer besonderen Form heißt es EsterC.
Darunter versteht man das Premium Vitamin C, eine besonders bekömmliche Variante von Vitamin C. Denn EsterC ist magenfreundlicher als herkömmliches Vitamin C, wird vom Organismus besser aufgenommen.
Der FITMACHER-Immunsystem-Boost
Das VITAMIN C - EsterCist ein für dieFITMACHER speziell konzeptionierter Vitamin-C-Komplex mit den zwei Hauptbestandteilen Vitamin C und dem Vitamin-C-Stoffwechselprodukt L-Threonat.
Diese Kombination macht EsterC vor allem sehr magenfreundlich, ist also für empfindliche Personen besonders geeignet. Das L-Threonat sorgt dafür, dass das Vitamin C besser aufgenommen wird und länger in den Immunzellen verbleibt.
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- Tägliche Überprüfung der Wirkung im Health Center
Hast du Fragen oder Anliegen? Kontaktiere uns einfach unter fragen@diefitmacher.at. Unser medizinisches Team steht dir gerne zur Verfügung.
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FAQs zu Vitamin C+ Ester C
Was ist Vitamin C und wofür ist es gut?
Vitamin C, auch bekannt als Ascorbinsäure, ist ein essentielles Vitamin, das für die Gesundheit des Immunsystems, die Kollagenproduktion, die Wundheilung und die Aufnahme von Eisen notwendig ist. Es wirkt auch als starkes Antioxidans, das Zellen vor Schäden schützt.
Welche gesundheitlichen Vorteile bietet Vitamin C?
Vitamin C stärkt das Immunsystem, fördert die Hautgesundheit durch Kollagenbildung, beschleunigt die Wundheilung, verbessert die Eisenaufnahme aus pflanzlichen Lebensmitteln und schützt die Zellen vor oxidativem Stress.
Was ist Ester C und warum ist es besonders?
Ester C ist eine patentierte Form von Vitamin C, die magenfreundlicher ist und eine längere Verweildauer im Körper hat.
Wie wirkt Ester C im Körper?
Es stärkt das Immunsystem, fördert die Kollagenproduktion und wirkt als Antioxidans.
Kann Ester C bei Erkältungen helfen?
Ja, Ester C kann die Dauer und Schwere von Erkältungssymptomen reduzieren.
In welchen Lebensmitteln ist Vitamin C enthalten?
Vitamin C ist in vielen Früchten und Gemüsen enthalten, besonders in Zitrusfrüchten wie Orangen, Zitronen und Grapefruits, sowie in Paprika, Brokkoli, Erdbeeren, Kiwi und Blattgemüse.
Wie viel Vitamin C sollte man täglich einnehmen?
Die empfohlene Tagesdosis für Erwachsene liegt bei etwa 75 mg für Frauen und 90 mg für Männer. Raucher benötigen etwa 35 mg mehr pro Tag. Es ist wichtig, diese Mengen durch eine ausgewogene Ernährung zu erreichen oder bei Bedarf Nahrungsergänzungsmittel zu verwenden.
Kann man zu viel Vitamin C einnehmen?
Eine übermäßige Einnahme von Vitamin C ist selten schädlich, da überschüssiges Vitamin C in der Regel über den Urin ausgeschieden wird. Hohe Dosen können jedoch zu Magenbeschwerden, Durchfall und Nierensteinen führen. Die tolerierbare obere Aufnahmegrenze liegt bei 2000 mg pro Tag.
Welche Symptome treten bei einem Vitamin-C-Mangel auf?
Ein Vitamin-C-Mangel kann zu Skorbut führen, einer Krankheit, die durch Symptome wie Müdigkeit, Muskelschwäche, Gelenk- und Muskelschmerzen, Zahnfleischbluten und Hautprobleme gekennzeichnet ist. Ein langfristiger Mangel kann auch das Immunsystem schwächen und die Wundheilung verzögern.
Wer sollte Vitamin C einnehmen?
Die meisten Menschen können ihren Vitamin-C-Bedarf durch eine ausgewogene Ernährung decken. Personen mit erhöhtem Bedarf, wie Raucher, Menschen mit bestimmten Krankheiten oder solche mit einer unausgewogenen Ernährung, können jedoch von Vitamin-C-Ergänzungen profitieren. Es ist ratsam, die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln mit einem Arzt zu besprechen.