Dieser Beitrag wurde von Co-Founder und Medical Director Dr. Matthias Kirchmayr verfasst.
Wusstest du, dass ein ausgewachsener menschlicher Körper aus rund 75 Billionen Zellen besteht? Diese sind die wichtigsten Funktionseinheiten unseres Körpers – die Basis, aus der wir funktionell aufgebaut sind und die Basis, dass wir funktionieren.
Sind also deine Zellen gesund, kann auch deine (gesunde) Lebensspanne verlängert werden. Und genau darauf haben wir uns spezialisiert!
Schlechter Lebensstil, Mangelernährung im Überfluss, Belastungen, Druck, Stress, Alkohol, Kaffee, Schlaflosigkeit, Nikotin, Mikroplastik, Schwermetalle, Giftstoffe, Medikamente und vieles mehr – all das sind Faktoren, denen unser Körper und unsere Zellen tagtäglich ausgesetzt sind. Manchmal mehr, manchmal weniger. Wichtig ist, dass wir die negativen Faktoren soweit es geht reduzierenSo können wir unser biologisches Zellalter jung halten und unsere gesunde Lebensspanne erhöhen.
“Schäden lassen sich aber nicht immer zur Gänze reduzieren. Daher müssen wir unsere Zellen resilienter machen, das heißt, besser und stärker aufstellen, damit sie effizienter funktionieren, unser Körper besser funktioniert und wir gegen Schäden besser geschützt sind. In der Zukunft, mit mehr Schadstoffbelastung, Virenbelastung, mehr Stress etc. wird dies ein immer entscheidenderer Faktor für unsere Gesundheit werden.”
Wir setzen unterschiedliche Messmethoden ein, um den Funktionszustand deiner Zellen und vor allem auch die wichtigsten Parameter der Funktionalität deiner Zellen zu messen. Nur so können wir, neben dem subjektiven Empfinden deiner Gesundheit und deinem Wohlbefinden, objektiv deinen Gesundheitszustand messen und gezielt einen Plan mit dir erstellen, wie wir deine Zellen optimieren können.
Was ist Zelloptimierung?
Wenn man sich gesund ernährt, sich ausreichend bewegt, ausreichend schläft und nicht zu viel Stress hat, dann passt das schon. Sollte man meinen, oder?
Was bedeutet es überhaupt, sich gesund zu ernähren, ausreichend zu bewegen, nicht zu viel Stress zu haben?
Diese Faktoren sind sehr individuell und darum ist es gut und wichtig, dass man die Auswirkungen von Lebensweisen auf die Zellen messen kann.
Was sollte grundlegend in den Zellen vorhanden sein bzw. funktionieren und was können wir messen?
Die Energieproduktionsfähigkeit der Zellen, also die Mitochondrienfunktion (= Kraftwerksfunktion) ist ein Kernelement und muss funktionieren. Ohne Energie funktioniert auch im Körper nichts.
Die Fähigkeit, mit freien Radikalen umzugehen
der Abbau von vorhandenem Radikalstress an den Zellwänden oder am Erbgut
die Immunsystemfunktion
Abbau von hormonellen Stress
Umgang mit stiller Entzündung
die Darmfunktion mit einem gesunden Mikrobiom
ausreichende Nährstoffversorgung mit den wichtigsten Nährstoffen (z. B. Omega-3-Fettsäuren, Vitamin D3, Q10, Selen, Zink, Magnesium und Eisen)
Wie betrifft dich die Zelloptimierung unmittelbar?
Viele Faktoren, wie Ernährung, Nährstoffversorgung, Stress, Belastungen, Gifte etc., prasseln jeden Tag auf dich ein. Dein täglicher Lifestyle, hat die größte Auswirkung auf deine Gesundheit und auf deine gesunde Lebensspanne.
Dein genetischer Bauplan macht nur etwa 10 bis 20 % deiner Gesundheit und Anfälligkeit gegenüber Krankheiten aus. Die Epigenetik, also wie du lebst und ob, bzw. wie deine Gene angeschaltet sind, hat den größten Einfluss.
Die gesunden Lebensjahre sind in unserer Gesellschaft im Fallen begriffen. Das betrifft uns alle, da uns unser „Gesundheitssystem“ tendenziell nicht vor Krankheiten bewahrt, sondern hauptsächlich nur repariert und uns am Leben erhält.
Wir müssen auf Zellbasis bei unserer Gesundheit oder auch bei Krankheiten beginnen – denn dort wirken sich alle Maßnahmen direkt aus (jeder Schaden und jede Verbesserung).
Willst du nicht auch gesund älter werden? „Live longer better“ – Zelloptimierung und Zellgesundheit sind der Schlüssel dazu.
Setzt man bei der Zellgesundheit an, betrifft das alle Zellen im Körper und somit haben wir den kleinsten gemeinsamen Nenner deiner Gesundheit und Wohlbefinden im Fokus – diesen optimieren wir.
Die Lebenserwartung der Menschen steigt stetig, oder?
Unsere Gesellschaft wird zwar immer noch älter, aber nur deswegen, weil unser Medizinsystem uns gut am Leben erhalten kann. Die gesunden vitalen Lebensjahre nehmen aber stetig ab, bzw. sind in den letzten 3 Jahren stark gefallen, das heißt die guten Lebensjahre, wo wir mit wenig Krankheit leben und es uns gut geht werden immer weniger – unsere Gesellschaft wird krank älter. Das ist den meisten Menschen nicht bewusst.
Zelloptimierung bei dieFITMACHER
In einem Erstgespräch über deinen Lebensstil, deine Ernährung und die bestehenden Erkrankungen und Probleme können wir schon vieles herausfinden und erkennen, wo Probleme und Optimierungspotential liegen. Durch gezielte Analysen, vor allem der Nährstoffversorgung, der Zellfunktionen und der Darmfunktion können wir ergebnisbasiert dann gezielt an einzelnen Parametern schrauben und so Probleme lösen und deine Gesundheit, Vitalität, Leistungsfähigkeit und die gesunde Lebensspanne erhöhen, im Sinne unseres Slogans: “Let’s make your life great”.
