Daily Basic+

Der Körper benötigt eine Vielzahl von Nährstoffen, darunter Makronährstoffe wie Kohlenhydrate, Proteine und Fette sowie Mikronährstoffe wie Vitamine und Mineralstoffe. Diese Nährstoffe sind essenziell für Energie, Wachstum, Zellreparatur und allgemeine Gesundheit.

Eine ausgewogene Ernährung besteht aus einer Vielzahl von Lebensmitteln, darunter Obst, Gemüse, Vollkornprodukte, mageres Protein und gesunde Fette. Es ist wichtig, alle Lebensmittelgruppen einzubeziehen und auf Abwechslung zu achten, um alle notwendigen Nährstoffe zu erhalten. 

“Eine optimierte Nährstoffversorgung nur durch Ernährung alleine ist heutzutage schlichtweg nicht erreichbar. Das zeigen unsere täglichen Blutanalysen. Daher macht es Sinn, die Nährstoffversorgung für eine optimierte Gesundheit zu unterstützen.”  so Dr. med. univ. Matthias Kirchmayr.  

Möchtest du mehr über deine optimale Ernährung erfahren? Dann lass dich gerne von unserem Team unter fragen@diefitmacher.at beraten.

Nahrungsergänzungsmittel können helfen, Nährstofflücken zu schließen, insbesondere wenn bestimmte Nährstoffe durch die Ernährung nicht ausreichend aufgenommen werden oder die Versorgung in manchen Bereichen schlichtweg nicht ausreicht. Sie sollten jedoch nicht als Ersatz für eine gesunde Ernährung betrachtet werden.

Dr. med. univ. Matthias Kirchmayr führt täglich Blutanalysen im Health Center durch. Durch seine umfassende Erfahrung und die Erkenntnisse aus diesen Analysen weiß er genau, welche Nährstoffe den meisten Menschen fehlen.

Auf dieser Basis hat er das Daily Basic+ entwickelt. Mit diesem Bundle deckst du einen Großteil der essenziellen Nährstoffe ab, die dein Körper benötigt, um optimal zu funktionieren und gesund zu sein.

Möchtest du ganz genau wissen, was dein Körper benötigt? Dann melde dich gerne bei uns im Health Center unter fragen@diefitmacher.at Unser medizinisches Team hilft dir gerne weiter.

Symptome eines Nährstoffmangels können unter anderem Müdigkeit, Schwäche, Haarausfall, Hautprobleme und eine geschwächte Immunfunktion umfassen. Ein Bluttest bei uns im Health Center kann dir genaue Informationen über mögliche Nährstoffmängel liefern. Kontaktiere uns gerne unter fragen@diefitmacher.at

Eine abwechslungsreiche Ernährung sorgt dafür, dass der Körper eine breite Palette von Nährstoffen erhält. Unterschiedliche Lebensmittelgruppen liefern unterschiedliche Nährstoffe, daher ist es wichtig, verschiedene Lebensmittelarten regelmäßig zu konsumieren.

Deine Darmgesundheit spielt für die Nährstoffaufnahme auch eine große Rolle. Ist der Darm nicht gesund, können die Nährstoffe oft gar nicht aufgenommen werden. Ein Tipp von Dr. med. univ. Matthias Kirchmayr dazu ist, einmal jährlich eine Darmsanierung (LINK) zu machen, um die Gesundheit deines Darms zu fördern und zu erhalten.

Die Bioverfügbarkeit bezieht sich darauf, wie gut der Körper einen Nährstoff aufnehmen und nutzen kann. Einige Nährstoffe werden besser aufgenommen, wenn sie mit bestimmten Lebensmitteln kombiniert werden. Zum Beispiel hilft Vitamin C, die Aufnahme von Eisen zu verbessern. Wir bei dieFITMACHER achten auf eine sehr hohe Bioverfügbarkeit unserer Produkte und messen die Wirkung täglich in unserem Health Center. Denn ohne eine ausreichende Bioverfügbarkeit sind auch Nahrungsergänzungsmittel schlichtweg wertlos.

Bei speziellen Ernährungsbedürfnissen, wie z.B. bei Veganern, Vegetariern oder Menschen mit Nahrungsmittelallergien, ist es wichtig, sorgfältig auf die Nährstoffzufuhr zu achten. Die Planung von Mahlzeiten und die Berücksichtigung von angereicherten Lebensmitteln oder spezifischen Nahrungsergänzungsmitteln können helfen, Nährstoffmängel zu vermeiden. Lass dich gerne dazu in unserem Health Center oder unter fragen@diefitmacher.at beraten.

MULTI+ 

Der einzigartige Fitmacher des Vitaminhaushaltes unterstützt den Körper mit den wichtigsten Vitaminen und hilft so, alle Stoffwechselvorgänge zu optimieren. 

MINERAL+

Die Kombination aus vielen unterschiedlichen Mineralstoffen und Spurenelementen unterstützt den Körper auf allen Ebenen und kann so häufig bestehende Mängel ausgleichen. Es unterstützt aber auch bei Problemen mit Haut, Haaren und Nägel. 

OMEGA 3+ 

Die Omega-3-Fettsäuren, bei den meisten Menschen im Mangelzustand, helfen bei der Regeneration, dem Immunsystem und den Zellmembranen. Zusätzlich unterstützen sie die Gehirn- und Nervenfunktion und können den Schlaf fördern. Omega 3 Fettsäuren sind ein ausgezeichneter Schutzfaktor gegen Herzkreislauferkankungen. 

PROBIOTIKUM+ 

Der Darm hat einen großen Einfluss auf den gesamten Körper – er ist der Sitz der Gesundheit. Leider kommt es immer häufiger zu Problemen der Verdauungsfunktionen – Reizdarm ist eine spürbare gängige Problematik bei mittlerweile über 15% der Bevölkerung. Mit dem Probiotikum + helfen wir der Darmflora, dem sog. Mikrobiom, wertvolle und unterstützende Bakterienstämme zuzuführen, sowie gleichzeitig auch die Nahrung für diese zu liefern. Somit können die Bakterienstämme sich sofort im Darm ansiedeln und die Darmfunktion nachweislich positiv beeinflussen.

VITAMIN D3 + K2

Vitamin D 3 trägt neben der Unterstützung des Immunsystems auch einen wesentlichen Part zum Schutz der Muskeln und der Knochenstabilität bei. Es steuert die Calciumaufnahme aus dem Darm, wobei Vitamin K2, als sinnvolle Ergänzung, den Einbau von Calcium in den Knochen fördert. Vitamin D3 als „Sonnenhormon“ bei annähernd 100 % der Bevölkerung im Winter im Mangel sollte ganzjährig zugeführt werden.