Wissenswertes

Mikronährstoffe sind Bestandteile unserer Nahrung, ohne die wir nicht lebensfähig wären. Sie dienen uns zwar nicht primär als Energielieferanten oder als Baustoff im Körper, jedoch sind sie an vielen wesentlichen...

Viele Frauen wollen einen niedrigen Körperfettanteil und einen definierten Körper. Es ist jedoch nicht ganz einfach, das zu erreichen, da der Anteil an Körperfett bei Frauen grundsätzlich höher liegt als...

Circa 40 % der Menschen in Österreich sind übergewichtig. Dennoch liegen häufig Mängel an Mikronährstoffen vor. Dies scheint ein Widerspruch zu sein, welcher bei näherer Betrachtung jedoch einfach zu erklären...

Darum solltest du ein bis zwei Mal jährlich einen medizinischen Check durchführen lassen Empfehlenswert ist ein medizinischer Check, mindestens ein- bis zweimal im Jahr. So lässt sich der Ist-Zustand deines...

Der Begriff Gewichtsmanagement beschreibt die Fähigkeit, das eigene Körpergewicht im gesunden Bereich stabil zu halten. Viele Menschen haben damit Probleme und werden deshalb häufig Opfer der Diätindustrie. Leider werden hier...

Dieser Beitrag wurde von Co-Founder und Medical Director Dr. Matthias Kirchmayr verfasst. Wusstest du, dass ein ausgewachsener menschlicher Körper aus rund 75 Billionen Zellen besteht? Diese sind die wichtigsten Funktionseinheiten...